ACCOMPLISSEMENTS
Qu’est ce qui te motive tous les jours à t’entraîner ?
Je suis certainement motivé par les courses - surtout pour un entraînement structuré, mais honnêtement, je vis dans un paradis de plein air. Il est facile de sortir sur les pistes de montagne quand on vit à Canmore !
As-tu une personne qui t’inspire ?
Mon équipe de Dirtbag Runners est celle qui m'inspire le plus. Nous avons des débutants enthousiastes et des professionnels chevronnés qui font tout leur possible chaque semaine pour devenir de meilleurs coureurs, par tous les temps. Cela m'inspire !
Quelles sont tes astuces pour ne pas subir de baisse d’énergie pendant un ultra trail ?
L'alimentation est la clé, et il existe de nombreuses options. Je pense que chaque athlète doit trouver ce qui lui convient, et il faut pour cela faire des essais et des erreurs. Essayez différentes approches nutritionnelles, surtout lors de vos longues séances. Trouvez ce qui fonctionne et tenez-vous-en à cela.
Quel est ton meilleur souvenir de course ?
Je pense que mon meilleur souvenir est celui de mon fils George, 16 ans, qui m'a fait parcourir les dix derniers miles et m'a conduit à l'arrivée du Western States 100 en 2016. Le reste de la famille m'a rejoint pour le dernier kilomètre environ. C'était un moment assez impressionnant.
Quelle est la première chose que tu aimes faire après une course ?
En général, je donne un câlin à ma femme et à l'équipe, puis une bière suit généralement !
Quelle est ta musique préférée pour te surpasser à l’entraînement ?
J'ai des goûts éclectiques et mes playlists sont très variées - du classique au hip hop ! Cela amuse ma famille qu'il y ait même du T Swift dans tout ça haha. J'ai quelques chansons à écouter que je ne partagerai pas !
Quel est ton produit Näak préféré ?
En ce moment, j'adore les barres Ultra Energy Érable Noix !
