ACCOMPLISSEMENTS



QU'EST-CE QUI TE MOTIVE CHAQUE JOUR À T'ENTRAÎNER ?
À long terme, je veux m'éloigner de la course à pied (au sens professionnel) en sachant que j'ai fait le maximum pour atteindre mon potentiel. Je ne veux pas regretter de ne pas avoir travaillé dur pendant ces formidables années de ma vie de coureur.
AS-TU UNE PERSONNE QUI T'INSPIRE ?
Deena Kastor a été une personne que je cherche à imiter. En plus d'être incroyablement rapide en tant que détentrice du record américain du marathon, elle a montré son immense capacité à pratiquer la pleine conscience, la résistance mentale et la positivité. J'ai mis un point d'honneur à adopter beaucoup de ces philosophies à mon propre entraînement mental et les avantages en termes de performance sont indéniables.
QUELS SONT TES CONSEILS POUR NE PAS PERDRE D'ÉNERGIE PENDANT TES COURSES ?
Restez simple. Il est si facile de s'embrouiller de nos jours avec tous ces régimes différents. À la fin de la journée, je pense qu'il est important de garder les choses simples et de trouver ce qui fonctionne pour vous, pas ce qui fonctionne pour ce gars ou cette fille sur la couverture d'un magazine.
QUEL EST TON MEILLEUR SOUVENIR DE COURSE ?
Gagner le marathon des essais olympiques canadiens en 2019 et avoir mon mari/coach présent à la ligne d'arrivée. C'était un énorme record personnel et j'ai assuré ma place pour les Jeux olympiques de Tokyo 2020/2021. Tout s'est mis en place le jour où cela comptait le plus. Je me suis sentie si fière d'avoir pu remporter cette victoire pour mon équipe de supporters qui m'a encouragée à chaque étape du parcours. Nous l'avons fait !
QUELLE EST LA PREMIÈRE CHOSE QUE TU AIMES FAIRE APRÈS UNE COURSE ?
Je me détends et mange de la bonne nourriture, surtout un délicieux dessert !
Quelle est ta musique préférée pour te surpasser en entraînement ?
J'ai beaucoup de genres musicaux qui me motivent donc c'est souvent ce que j'ai en tête à ce moment-là. Ça peut être T-Swift, Biebs, Eminem, Drake... la liste est longue :).
Quel est ton produit Näak préféré ?
La barre Ultra energy Banane & Chocolat.