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Näak Ambassador Elliot Cardin

Coureur Elite d'Ultra

QC, CANADA

"Avec le trail je réunis l’amour du sport avec mes autres passions."

J’ai commencé la course en 2015. Mes beaux frères avaient tous les deux réalisé des marathons et j’ai été intrigué par le challenge que ça représente. J’ai commencé à courir un demi marathon sur route et j’ai tombé en amour avec la discipline. Peu de temps après, j’ai découvert le trail running et j’ai encore plus aimé. J’adore la nature, les aventures et les montagnes depuis longtemps et avec le trail je réunis l’amour du sport avec mes autres passions. Depuis ce temps, je cumule quelques podiums sur des course aux Québec dont la première place sur le 65km de l’Utra Trail Harricana en 2018. Cette performance m’a valu une sélection sur l’équipe Canadienne pour les championnats du monde de trail au Portugual en 2019, qui malheureusement a mal été côté performance. Il y a aussi d’autres à l’internationale dont je suis très satisfait comme ma deuxième place sur le 80k de Bear Mountain sur le circuit the north face endurance challenge et ma plus récente performance sur le 100k au Black Canyon Ultra 2020 avec une 3e place et l’obtention du Golden Ticket pour la Western State 2021. Dans les prochaines années, j’aimerais courser plus à l’international pour explorer le monde et me mesurer aux meilleurs de ma discipline.

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ACCOMPLISSEMENTS

2020 3eME place au Black Canyon Ultra : A GAGNÉ LE golden ticket pour la Western State 2021
2018 A REMPORTÉ L'ULTRA TRAIL HARRICANA OF CANADA (UTHC) 65K, QC
2017 2EME PLACE AU TRAIL BEAR MOUNTAIN COURSE D'ENDURANCE 80K, NEW-YORK

Qu’est ce qui te motive tous les jours à t’entraîner ?

Définitivement l’envie de profiter de la nature, de prendre de l’air frais et bouger. J’aime être dehors et être actif, pour moi c’est une thérapie, ça me prend ça tous les jours pour mon bien-être.

As-tu une personne qui t’inspire ?

Kilian Jornet est vraiment une grande source de motivation et d’inspiration. Je suis fasciné par ses exploits oui, mais encore plus par sa simplicité, son authenticité et son amour pur pour la montagne et l’environnement qui correspond beaucoup à mes valeurs.

Quelles sont tes astuces pour ne pas subir de baisse d’énergie pendant un ultra trail ?

Évidemment, il y a la préparation physique et la stratégie de la nutrition ou j’essaie de manger au moins 200 calories par heure et boire au minimum 500ml d’eau. Par contre, le plus important selon moi est la préparation mentale que je pratique avec la visualisation. Pour passer à travers un ultra marathon, il faut être prêt à souffrir et être dédié à son objectif, car même une personne en très bonne condition physique rencontrera inévitablement des difficultés et c’est la force mentale et la persévérance qui permet de bien s’en sortir.

Quel est ton meilleur souvenir de course ?

Clairement mon finish au sprint avec Charlie Ware à Black Canyon Ultra 100k cet hiver. Ça donne de fortes sensations donner un gros kick final à la fin d’un ultra. C’est plutôt rare que ça arrive. D’ailleurs, cette 3e position est la performance dont je suis le plus fier!

Quelle est la première chose que tu aimes faire après une course ?

Boire un bon Kombucha froid, m’étendre par terre et passer du bons temps avec les gens qui m’ont supporté et les autres coureurs.

Quelle est ta musique préférée pour te surpasser à l’entraînement ?

J’écoute très rarement de la musique à l’entraînement. J’aime rester connecté à mon corps et écouter le son de la forêt quand je suis en trail. Je trouve même le son de mes pas très méditatif. Par contre, quand j’ai besoin d’un boost de motivation pour un workout difficile, mon artiste de choix est NF.

Quel est ton produit Näak préféré ?

Les nouvelles barres végétaliennes, elles sont juste trop bonnes. Autant le goût, la texture et l'apport énergétique est parfait. Vous n’êtes pas prêt !