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Näak Ambassador Pierre-Michel Arcand

Coureur Elite d'Ultra

QC, CANADA

"J’apprécie particulièrement les sentiers difficiles et techniques et ce que les gens considèrent impossible."

Tranquillement pas vite, je commence à devenir un de ces vétérans du trail au Québec. Je suis arrivé dans ce monde après avoir passé quelques années à me farcir 3 sports dont deux que j’adorais. Je me suis abonné aux podiums groupe d’âge sur Ironman 70.3 pendant quelques années avant de réaliser qu’avec les enfants je n’avais plus le temps pour passer une journée entière en vélo et d’essayer de comprendre les horaires de piscine. J’ai donc quitté le triathlon pour me concentrer sur la course à pied grâce à un nouvel entraînement exclusif de run commute.

Depuis je compétitionne sur ultramarathon que ce soit sur 50 ou 160 km, j’apprécie particulièrement les sentiers difficiles et techniques et ce que les gens considèrent impossible. J’ai ma part de podiums sur toutes les distances dont des victoires au VT100 km, Ultra traces 160km de Guadeloupe et des courses où j’ai explosé littéralement comme au QMT50 2019 où j’ai terminé 2e.

Mes objectifs futurs sont de valider que j’ai encore du gaz dans la machine et d’essayer pour une 4e fois de descendre sous les 2h40 sur marathon (3x 2h43) et de continuer à faire des courses qui dépassent l’imaginaire en terme de paysage, de distance, de lieux.

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ACCOMPLISSEMENTS

2020A GAGNÉ L'ULTRA TRACE DE GUADELOUPE 154K
2019 A GAGNÉ LE QUÉBEC MÉGA TRAIL (QMT) 50K
2017A GAGNÉ LA COURSE D'ENDURANCE VERMONT 100K

Qu’est ce qui te motive tous les jours à t’entraîner ?

Me rendre au travail et en revenir. Mes jambes sont mon moyen de transport, alors ça me motive me rendre à quelque part.

As-tu une personne qui t’inspire à l’heure actuelle ?

Je ne suis pas du type fanatique, mais à part mes deux narines qui m’inspirent régulièrement, je dois avouer que je partage une certaine admiration pour les autres parents-athlètes !

Quelles sont tes astuces pour ne pas subir de baisse d’énergie pendant un ultra trail ?

J’essaie d’appliquer les leçons d’Astérix : « quand l'appétit va tout va ». Pour avoir de l’appétit, il faut du moral, et si on a la tête on est en mesure de continuer de manger. Si l’on mange de façon régulière on évite les baisses d’énergie.

Quel est ton meilleur souvenir de course ?

L’impossible question à répondre, mais j’irais avec ma victoire au 100 km du Vermont 100. Une course où a aucun moment la victoire n’a été acquise et que c’est seulement à une poignée de kilomètres de l’arrivée que j’ai vraiment réalisé que les chances de mon poursuivant de me rattraper étaient presque nulles, mais cette victoire arrive juste devant celle du 100 miles sur l’Ultra Trace de Guadeloupe à travers l’impénétrable jungle et ses kilomètres de plages.

Quelle est la première chose que tu aimes faire après une course ?

Définitivement boire une bière. C’est ce que je fais également la veille de chacune de mes courses depuis près de 10 ans. C’est mon secret le mieux gardé, alors on en parle pas ok.

Quelle est ta musique préférée pour te surpasser à l’entraînement ?

Lorsque je me déplace à la course, je n'écoute jamais de la musique. J’opte plutôt pour l’écoute de balados afin d’optimiser mon temps pour apprendre pendant que je cours. D’ailleurs, lorsque j’oublie mes écouteurs je dois avouer que mon parcours répétitif peut presque avoir des effets méditatifs et relaxants..

Quel est ton produit Näak préféré ?

La Barre Ultra Énergétique Chocolat Sel de Mer. C’est toujours cette saveur que je traine avec moi lors de mes ultramarathons (et dans mon tiroir au travail lorsque je n’ai pas le temps de dîner, mais ça c’est un secret).