ACCOMPLISSEMENTS
Qu’est ce qui te motive tous les jours à t’entraîner ?
J'utilise la course pour la gestion de mon stress quotidien. C'est ma bulle à moi qui me sert à couper du boulot et des préoccupations quotidiennes. Pour pousser la machine par contre, j'ai besoin d'une course ou d'une aventure devant moi pour me motiver..
As-tu une personne qui t’inspire à l’heure actuelle ?
Je suis souvent très touché par les histoires d’aventures à pied. Beaucoup plus que par le côté performance sportive. Mais je dois dire que les personnes qui m’inspirent le plus ce sont les personnes âgées qui continue de faire des distances incroyables. Un autre qui m’inspire dans notre environnement de course à pieds au Québec, c’est Simon Benoit. Sa gestion de vie m’inspire beaucoup. Je me reconnais beaucoup dans sa vision de la pratique sportive.
Quelles sont tes astuces pour ne pas subir de baisse d’énergie pendant un ultra trail ?
S’écouter, s’écouter et s’écouter. Ne pas penser que le ravitaillement est dans 5km si tu penses qu’il faut que tu manges maintenant. Une fois que tu passes du côté obscur, c’est long et douloureux de revenir dans le plaisir de courir.
Quel est ton meilleur souvenir de course ?
Pendant la Gaspesia en 2018, au ravitaillement Coin du banc après 106km. En repartant, le soleil se couchait et on a pris une marche sur la plage avec ma conjointe et mon chien. C’était une vraie bulle de bonheur à laquelle j’ai pensé pour finir et gagner la course.
Quelle est la première chose que tu aimes faire après une course ?
Manger et voir mes proches ! Je pense à ce que je veux manger en arrivant et aux gens que j’aime qui m’attendent sur la ligne. C’est une grande motivation pour finir fort et un plaisir une fois la ligne franchie.
Quelle est ta musique préférée pour te surpasser à l’entraînement ?
De la chanson française des années 90. J’ai une belle playlist sur spotify ! ;)
Quel est ton produit Näak préféré ?
La barre Ultra Énergétique Chocolat Sel de Mer, j’en mangerais tous les jours après ma run du matin !
