Näak Ambassadors Lauren & Cody

TRIATHLÈTES PROFESSIONNELS

Victoria, BC

"Plus fort ensemble"

Lauren est pétillante et optimiste. Cody est motivé et têtu. Notre énergie et notre enthousiasme combinés sont vibrants pour quiconque nous entoure. Nous apportons une influence positive qui se traduit par nos activités sportives dans notre vie quotidienne. Je pense que c'est notre confiance naturelle qui nous permet d'être plus authentiques ; nous restons vrais et n'avons pas peur d'être nous-mêmes. Nous avons trouvé un moyen d'aborder ce sport individuel comme une équipe.

Lauren a développé son amour pour les montagnes et l'océan de la côte ouest en grandissant à Belcarra, en Colombie-Britannique, un village au bord de l'océan faisant partie du Grand Vancouver. Elle était une athlète naturellement douée dès son plus jeune âge, obtenir un " A " en cours de gym était un jeu d'enfant (même lors de sa dernière année d'école, le professeur de gym a reconnu son leadership et a créé un nouveau programme de cours de gym juste pour elle où elle dirigeait les plus jeunes élèves). Son premier sport a été le football, qu'elle a pratiqué jusqu'au niveau métropolitain et universitaire. Cependant, ce sont les nageurs du "club de triathlon" qui ont attiré son attention alors qu'elle les surveillait sur le pont. "J'étais curieuse de savoir ce que ces athlètes fous faisaient pour s'entraîner si tôt, jour après jour..." Elle s'est donc inscrite à son premier triathlon en 2010 et n'a jamais regretté son choix. Elle a grandi pour monter régulièrement sur le podium lors des courses auxquelles elle a participé, du niveau local au niveau mondial. Elle a de l'expérience, des courses de groupes d'âge, à l'élite, à l'équipe nationale, au guidage d'un paratriathlète olympique, pour se forger sa propre voie professionnelle sur la scène Ironman actuellement.

Cody Sahlstrom a d'abord choisi la boxe comme sport. Après avoir remporté des titres provinciaux et des Golden Gloves, il s'est retrouvé en hiatus de combat et a donc trouvé le triathlon comme un défi différent. La première course à laquelle il s'est inscrit était Ironman Canada (ce qui est certainement un départ élevé pour tout athlète !) mais il est devenu accro et n'a jamais regardé en arrière depuis. Cody s'est rapidement retrouvé sur les podiums des courses locales et s'est qualifié pour les championnats du monde. Après avoir obtenu sa carte pro tout au long de ce qui est sans doute la période la plus difficile du triathlon... il aborde son entraînement et ses compétitions avec d'énormes progrès.

La pandémie a certainement placé de nombreux défis sur la sécurité des voyages... mais il y a toujours un bon côté ! Il semble que notre première course sera sur notre territoire à Ironman Canada à Penticton, puis nous envisageons l'Ironman 70.3 Cozumel et enfin l'Ironman 70.3 Indian Wells pour terminer l'année.

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ACCOMPLISSEMENTS

2019 Ironman 70.3 Indian (Lauren & Cody 60sec de différence)

2017 Championnats du monde équipe canadienne (Lauren)

2017Penticton Championnats du monde ITU de duathlon

Qu'est-ce qui vous motive chaque jour à vous entraîner ?

Sincèrement, c'est un peu une corvée... ça consiste à se réveiller tous les jours à 5 heures du matin pour la séance d'entraînement n°1, puis nous faisons tous les deux notre travail (Lauren est chargée de compte dans la vente/le marketing et Cody est entraîneur personnel) avant de nous attaquer à la séance d'entraînement n°2 vers 15 heures, et généralement à la séance n°3 juste après. La routine ne change pas beaucoup d'une semaine sur l'autre, mais ce qui est cool, c'est l'équilibre que nous avons trouvé en nous rendant mutuellement des comptes. En tant que triathlètes, nous essayons d'intégrer beaucoup de choses dans un emploi du temps déjà bien rempli, mais nous avons trouvé un équilibre qui améliore notre relation, qui nous permet de nous attaquer à ces grands objectifs et de réaliser de grandes choses ensemble.

Avez-vous une personne qui vous inspire ?

Lionel Saunders . Son authenticité, son dynamisme, son dévouement et sa volonté constante d'apprendre et d'être un mécène du sport sont incroyablement admirables.

QUELS SONT VOS CONSEILS POUR NE PAS PERDRE D'ÉNERGIE PENDANT VOS COURSES ?

Regardez vraiment le sel que vous absorbez pendant l'entraînement, la course et la vie quotidienne. De nombreux athlètes sous-estiment les besoins de leur corps en la matière. Cody a toujours été assez bon dans sa consommation de sel, mais Lauren en a vraiment vu les avantages... elle met des électrolytes dans ses bouteilles d'eau tous les jours et mange probablement en cachette 1 à 3 cornichons par jour haha. La morale de l'histoire ? N'ayez pas peur, PLUS de sel !

QUEL EST VOTRE MEILLEUR SOUVENIR DE COURSE ?

2019 Ironman 70.3 Indian Wells était la première course que nous faisions ensemble, donc il y avait une énergie excitante et nerveuse à la fois. Il se trouve que nous avons tous deux eu les meilleures courses de demi-Ironman de nos années à ce jour ! Et nous avons franchi la ligne d'arrivée à moins de 60 secondes ! C'était une expérience incroyable de pouvoir avoir ce câlin à la ligne d'arrivée ce jour-là.

QUELLE EST LA PREMIÈRE CHOSE QUE VOUS AIMEZ FAIRE APRÈS UNE COURSE?

On pourrait penser que nous dirions manger un énorme hamburger ou autre, mais honnêtement, nos estomacs ont besoin d'un peu de temps pour se remettre de la course avant d'être excités par la nourriture... plus tard. Alors, ce que nous préférons ? Nous aimons juste prendre une bonne et longue douche, reposer nos jambes et récapituler la course ensemble.

Quelle est votre musique préférée pour vous surpasser à l'entraînement ?

On est de la country à fond. À peu près du matin au soir, on joue de la country haha sinon on mélange avec du rap, du hip-hop, du R&B... on adore la musique.